Vá ao lugar onde se encontra o Santíssimo Sacramento. Ajoelhe-se ou sente-se. Concentre-se na presença de Jesus na Eucaristia. Saúde Jesus como se fosse um amigo. Conte-lhe o que pensa. Dê-lhe graças pelas vezes em que sentiu sua presença. Peça-lhe que o ajude.
Reze algumas das orações deste devocionário. Se for um tempo litúrgico especial, busque as orações de tempo. Conforme a hora do dia, recorra à Liturgia das Horas. O Alento do Evangelho inclui passagens breves da Escritura. Leia devagar algumas delas, para que a Escritura fique gravada em sua mente. Se uma passagem, palavra ou imagem se destacar, concentre-se nela e deixe que o Espírito Santo o guie na oração.
Se a Eucaristia estiver exposta para a veneração, concentre-se nela. Isso serve de preparação para a contemplação. Meditar e rezar em silêncio diante da Eucaristia é o mais importante da Hora Santa.
Conclua a adoração recitando um dos cânticos. Pela manhã, reze o Cântico de Zacarias. À noite, reze o Cântico de Maria. Também pode rezar o Cântico de Simeão, ao final da bênção.
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